眼袋療程
眼睛係我地嘅靈魂之窗,唔少朋友一見到人地有眼袋都會即刻被關心:「你係咪好攰呀?」「嘩,你係咪通左N晚頂?」「你係咪唔開心呀?」係朋友關心都冇咁心Up,最慘係出席重要場合,人地見到個眼袋就心諗:「哩個壞鬼後生。」「佢會唔會唔夠精神做好哩份工呢?」「佢應該年紀有返咁上下。」留個精神疲乏嘅印象畀人,就慘了。
 
想改善眼袋問題,咁我地先理解眼袋嘅成因,一般眼袋可分為先天性及後天性。
 
 
先天性眼袋:
1.眼下肌肉(眼輪匝肌)發達:眼下肌肉若天生較發達,眼袋處會較為緊緻,觸感稍為實淨,隆起的部份就會被人認為係眼袋。
 
2.眼眶內脂肪厚:人人眼眶內都有一定脂肪層,為眼睛指供保護,減少震動,而先天過度發育,有機會令哩層脂肪過厚,以致眼下方較為膨脹,形成眼袋。
 
 
後天性眼袋:
1.年齦增長,眼周彈性組織減少:隨住年齦增長,眼睛四週圍嘅彈性組織會慢慢減少,支撐肌肉作用隨之減少,再加上地心吸心的影響,令眼周肌肉下墜,漸漸出眼袋,所以唔少人都認同眼袋嘅朋友睇起黎比同齡嘅人大十歲(!!!!!),係幾咁冤枉!(彈性組織不足亦都係導致皺紋嘅成因之一,有機會再向大家講解!)
 
2.用力不當:捽眼、化妝、抹面、按摩等動作都有機會接觸到眼下肌肉,眼周肌肉係又薄又脆弱,若果太大力按壓令彈性組織支撐功能減弱,而導致結構改變,最終都會變成眼袋。
 
眼袋療程
 
3.短暫原因:喊到豬頭咁、休息唔夠捱夜、臨瞓前飲大量飲料等都可以引致朝早起身眼腫,甚至維持幾日。
 
 
以上是局部對眼袋的分析,開始出現眼袋往往不是單一問題,背後原因還是需要理解自己體質,做到度身個體化治療,謂中醫常說的「辦證論治」。從中醫角度黎講眼袋問題主要在於:
 
1.脾:脾←→肌肉
脾臟的健康大概會於肌肉彈性上表現出來,如果平時經常食生冷野飲凍飲、食無定時嘅話,往往容易傷及脾胃。請多多注意自己有冇以下脾虛表現:面色暗或偏黃、腹脹水腫、易見暈、易身攰冇力、覺得眼皮重、手腳重墜、怕凍、口淡、易肚痾或作嘔等等。
 
2.腎:腎←→水
腎係幫手處理水液嘅臟腑之一,如果身體過多水液未被排出,多餘水液有機會聚於皮膚薄弱的下瞼,就會出現浮腫。食得太鹹、飲水過多都會引致同樣問題。自己亦要注意有冇腎虛嘅表現:面色偏黑、神精唔夠難集中、水腫多於雙腳出現、腰痠膝痛、耳鳴、腳踭痛、怕凍或手腳凍、性欲減退等。
 
以上症狀未必全部中晒先會確診,同時症狀可以夾雜出現,若果上述問題都已經出現左一段時間,為左自己,請向你的中醫師諮詢,講述細節。
 
想減輕眼袋,中醫有唔少方法都可以派上用場:
 
1.針灸:
主要針灸眼部穴位,與脂肪較多的位置,配合電針作輕微刺激。此方法能刺激眼周氣血循行,幫助彈性組織支撐、通經絡以祛除痰濕。
眼袋療程
 
眼袋療程
 
 
2.砭石及刮痧:
以暖和的砭石溫敷在眼袋處,並用推按手法。此法有助溫暖眼周經絡、帶動氣血,以手法進行個人治療,補虛瀉實,幫助祛除水濕、溫通經絡,從而改善眼下脂肪分佈。
 
眼袋療程
 
3.穴位按摩及暖敷:
係屋企自行按摩穴位,例如四白穴、承泣穴、睛明穴、三陰交穴、太溪穴等。記得眼部皮膚較弱,要輕柔點按!其餘穴位可以按壓到有少少酸嘅感覺便可,切忌過份用力!
 
眼袋療程
眼袋療程
 
4.中藥治療:
主要處理臟腑功能失調導致嘅眼袋問題,回復健康。
 
一般用針灸及砭石就已取得良好成效,以上方法各有適應症,請向中醫師作查詢。
 
治療例子:
畀大家睇睇經仁美團隊治療眼袋療程嘅對比圖,零修圖效果有目共睹,令人感動!!連黑眼圈都有所改善,畀人感覺精神百倍!!
 
眼袋療程
 
EC Tips:
想避免眼袋形成,最好當然盡早保養,定時作息,唔好捱夜(香港人…盡量啦!),少食生冷,飲食定時,適當運動,配以定時眼部按摩,暖敷雙眼,放鬆眼睛,避免眼睛疲勞,希望大家能做到以上所提及嘅,擁有亮麗雙眸。大火